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Depressão: sintomas, diagnóstico, prevenção e tratamento

15/04/2019

A depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente. Michael Phelps, por exemplo, revelou sofrer demais com o problema após as Olimpíadas de 2012, quando ganhou seis de suas 28 medalhas olímpicas. Hoje, a depressão é considerada a quarta principal causa de incapacitação, segundo a Organização Mundial da Saúde.

Esse transtorno psiquiátrico atinge pessoas de qualquer idade — embora seja mais frequente entre mulheres — e exige avaliação e tratamento com um profissional. O desânimo sem fim é fruto de desequilíbrios na bioquímica cerebral, como a diminuição na oferta de neurotransmissores como a serotonina, ligada à sensação de bem-estar.

 

Hoje se sabe que a depressão não promove apenas uma sensação de infelicidade crônica, mas incita alterações fisiológicas, como baixas no sistema imune e o aumento de processos inflamatórios. Por essas e outras, já figura como um fator de risco para condições como as doenças cardiovasculares.

 
Sinais e sintomas
  • Cansaço extremo

  • Fraqueza

  • Irritabilidade

  • Angústia

  • Ansiedade exacerbada

  • Baixa autoestima

  • Insônia (ou sono de má qualidade)

  • Falta de interesse por atividades que antes davam prazer

  • Pensamentos pessimistas

  • Pensamentos frequentes sobre a morte

  • Comportamentos compulsivos

  • Dificuldade para se concentrar

  • Problemas ou disfunções sexuais

  • Sensação de impotência ou incapacidade para os afazeres do dia a dia

 
Fatores de risco
  • Histórico familiar

  • Transtornos psiquiátricos correlatos

  • Estresse crônico

  • Ansiedade crônica

  • Disfunções hormonais

  • Excesso de peso

  • Sedentarismo e dieta desregrada

  • Vícios (cigarro, álcool