Informações

Aprenda as melhores práticas ergonômicas para evitar dores, lesões e estresse durante a jornada de trabalho, seguindo o Anexo II da NR 17, de forma simples e acessível. O treinamento é totalmente digital, pensado para sua realidade e 100% alinhado com a legislação. Cuide da sua saúde, melhore sua performance e atue com mais conforto e segurança!

Módulo 1

  • O que é Ergonomia
    • A NR 17
    • Antropometria
  • Aplicações da Ergonomia
    • Triângulo da Ergonomia
  • Avaliação Ergonômica
  • Responsabilidade do Empregador
  • Atitude Ergonômica
    • Área da Ergonomia
  • Ergonomia Fisiológica
  • Fadiga
  • Caldeirão da fadiga
  • Ergonomia Cognitiva
  • Ergononomia Organizacional
  • Adequação do Ambiente
    • Iluminação
    • Ruído
    • Temperatura,
    • Mobiliário
    • Equipamentos
  • Exercícios

Módulo 2

 

  • Postura corporal no posto de trabalho
    • Recomendações de postura
    • Evitações para a postura
  • Ajustes do mobiliário e postura corporal
  • Modelos de cadeira
  • Equipamentos do posto de trabalho
    • Headset
  • Características
    • Monitor e teclado
  • Responsabilidades
    • Da empresa
  • Penalidades
    • Do trabalhador
  • Penalidades
  • Doenças ocupacionais
    • Conceito
  • Consequências
  • Prevenção
    • Exercícios regulares
    • Ginástica laboral
  • Exercícios
  • Resumo
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