Aproveite o Carnaval 2021 com segurança e consciência

O Carnaval está chegando, mas a covid-19 nos afastou da folia. Ainda assim, saiba que é possível aproveitar o feriado em 2021 mantendo a segurança.

O feriado, na verdade, deve ser bem mais modesto neste ano. Houve suspensão Brasil afora e as datas previstas para as festas estão indefinidas. Além disso, as maiores cidades e capitais cancelaram oficialmente blocos e desfiles. Muitos locais já suspenderam os pontos facultativos e devem tratar o período como uma semana normal, no intuito de evitar viagens e aglomerações.

Nem tudo está perdido

Se você é uma das pessoas que poderá folgar nos dias reservados para o Carnaval, não fique triste por não haver toda aquela diversão. Além de inúmeras “lives” que acontecerão em fevereiro, veja algumas dicas para sair de casa com segurança, se esse for seu objetivo: – Informe-se com antecedência sobre os destinos dentro do País, já que muitos locais estarão fechados e há diferenças de clima e hábitos alimentares e culturais. Saiba como está a situação da covid-19 e de outras doenças, além da necessidade de vacinas ou outras providências;

– Planeje as atividades de interesse tomando medidas preventivas de saúde, dependendo do destino;

– Evite viajar doente. Procure seu médico bem antes da viagem para informar seu roteiro. Peça orientações sobre cuidados para proteção contra doenças e lesões. Se você sentir alteração em seu estado de saúde na viagem, avise tripulantes e acompanhantes;

– Peça, também, orientação sobre quais medicamentos e em que quantidade levar. Pode haver dificuldade de encontrar os remédios que você utiliza habitualmente;

– Leve a “farmacinha” de acordo com as normas do fabricante e com caixas e bulas originais;

– Cuide da alimentação e evite alimentos gordurosos antes de pegar a estrada;

– Se possível, mantenha seus documentos em inglês e em português, com informações de contatos pessoais, tipo sanguíneo e sinalizações de alergias, diabetes ou outras doenças;

– Siga as regras exigidas pelas companhias aéreas para o deslocamento e o transporte de objetos e líquidos. Saiba, por exemplo, que há regras para levar o álcool em gel com você;

– Gestantes geralmente seguem regras específicas. Elas devem consultar o médico antes da viagem, pois estarão sujeitas a vários riscos.

- Use máscara e higienize suas mãos com frequência.

Repense prioridades Apesar das dicas acima, o ideal é que você priorize seu equilíbrio, sua saúde e seu bem-estar e estude a real necessidade de viajar ou de se desgastar no Carnaval. Será que o momento não é, justamente, de fazer um balanço interno e recarregar as energias? Pense nisso!

Fonte: Catraca Livre e Ministério da Saúde